Salvadora Martínez, meteoróloga del INETER detalló que en esta semana las temperaturas oscilarán en 35 grados en Managua, 32 en el Norte, 30 en el Caribe, 27 en Jinotega y 31 en Meseta de los Pueblos.
Treinta por ciento de adultos en el país padecen Hipertensión arterial (HTA) y la mitad de ellos no experimentan ningún síntoma. (“asesino silencioso”.)
Calor y la presión
Dentro de nuestro cuerpo el calor se comporta se comporta como factor de estrés biológico que desencadena liberación de adrenalina y noradrenalina, sustancias con efecto vasopresor, es decir suben la presión arterial. Aparecen síntomas o complicaciones de la HTA. Las personas que tienen síntomas de HTA se quejan de dolores de cabeza, en especial en zona occipital y matutina, en ocasiones acompañados de epistaxis o sangrados de nariz. Un síndrome vertiginoso (mareos) puede ser carta de presentación de la enfermedad.
La “visión de chispas o candelillas”, palpitaciones, cansancio y hasta disminución de la potencia sexual en varones, son algunas de las molestias que produce esta enfermedad considerada primera causa de enfermedad y muerte cardiovascular.
Lamentablemente el calor puede precipitar Crisis Hipertensiva (CH) en la cual se detectan cifras de presión arterial elevadas como por ejemplo, 220/130 milímetros de mercurio.
Recomendaciones
* Tomarse puntualmente su tratamiento, mantenerse hidratados aunque no tengan sed.
* Hidratación constante
* No consumir bebidas alcohólicas
* Reducir sal de la dieta
* No exponerse al sol en las horas pico
* Acudir al médico internista frente a cualquier molestia.